Неделя профилактики повышения артериального давления

С 15 по 21 мая в Свердловской области проходит Неделя профилактики
повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с
артериальной гипертонией 17 мая).

✅ Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
✅ АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
✅ Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
✅ У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.
✅ При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.
✅ При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
✅ У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной
смерти.
✅ Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Статья «Жизненная арифметика: контролируем артериальное давление!»

Инфографика «Знай и контролируй свое давление»

Буклет «Как избавиться от стресса?»

Чек-лист как избежать инсульта

Буклет «Растяжка для новичков»

Советы кардиолога: каждый должен знать уровень артериального давления

Навигация

меню
Ссылки на официальные сайты

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации (https://minobrnauki.gov.ru/)

Министерство просвещения Российской Федерации (https://edu.gov.ru/)

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области (https://minobraz.egov66.ru/)

Управление образования Березовского городского округа (https://bgogorono.ru/)

Федеральный портал «Российское образование» (https://www.edu.ru/)

Информационная система «Единое окно доступа к образовательным ресурсам» (https://window.edu.ru/)

Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов (https://school-collection.edu.ru/)

Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов (https://fcior.edu.ru/)

Поиск по сайту
© 2024 БМАОУ СОШ №33  Войти
WordPress Lessons