Межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция «Дети России — 2023»

В рамках операции «Дети России — 2023» в БМАОУ СОШ №33 прошло мероприятие, направленное на профилактику употребления наркотиков.

Обучающимся были выданы памятки, нацеленные на решение практических задач по профилактике распространения наркомании среди несовершеннолетних лиц и молодежи, выявлению и пресечению фактов их вовлечения в преступную деятельность, связанную с незаконным оборотом наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, а также повышению уровня осведомленности населения о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их обороте.

Подрастающее поколение — дети, молодежь являются важным фактором национальной безопасности государства, сохранения социальной стабильности общества

Вместе против наркотиков.

Будь здоров! Ориентиры жизни

15.11.2023 г. Обучающиеся 7б класса,участники социально -педагогического проекта «Будь здоров!Ориентиры жизни» на 3 урока сегодня погрузились в Экологическое и Волонтерское движение

Посмотрели видеоролик и презентацию от Движения «Экосистема» , познакомились с его целью, миссией и направлениями по которым работает движение.

Обсудили эковолонтерство: как стать волонтерами и присоединиться к движению, какие есть возможности и перспективы. Проговорили про платформу ДОБРО.РФ, про Ресурсный волонтерский центр БГО

Познакомились с местной волонтерской организацией «Шиловский патруль» и ее руководителем Дарьей Прибытковой, обсудили направления деятельности организации.

Провели викторину «Экология и мифы», на которой бурно обсуждали, правда или вымысел то или иное высказывание. Обсудили электробусы, бумажные пакеты, углеродный след, сортировку отходов, «эко» и «био» товары с их сертификацией и многое другое.

Благодарим за проведение просветительского мероприятия Прибыткову Дарью!

#Будьздоров

Мама, папа, я — спортивная семья

11.11.2023 состоялось второе обязательное конкурсное мероприятие «Спортивная эстафета ГТО: «Мама, папа, я — спортивная семья» в рамках областного социально-пелагогического проекта «Будь здоров! Ориентиры жизни!».

Соревнования проходили в СОК «Лидер». Было очень волнительно, чувствовался дух соревнований.

В соревнованиях приняли участие 17 команд БГО, принимающих участие в проекте.

Благодарим 7б класс (семью Густокашиных, Ослякова Тимофея и Борисихину Анну).

Молодцы!
Спорт — это жизнь, это движение, это здоровье!

Осторожно, вейпинг!

Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства.
Вейпы — электронные сигареты, мини-кальяны.
Вейперы — новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.
Вейпинг — новое течение среди молодежи, курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем приобретая, новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.). Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, а могут вовсе иметь эксклюзивный дизайн.
Вейперов делят на 2 группы:
 Бывшие курильщики обычных сигарет
 Новые «электронные» курильщики Цели курильщиков электронных сигарет:
 Бросить курить обычные сигареты
 Избавиться от запаха табака;
 «Здоровое» расслабление;
 Психологическая привычка;
 Ради интересной беседы;
 Ради зрелища (вейперы выпускают
большие клубы дыма, некоторые способны сделать из этого шоу).
Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.
Как устроен вейп?
Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик. Из чего состоит жидкость для парения?
 Глицерин
 Пропиленгликоль (Е1520)
 Ароматические добавки
 Никотин
Что мы имеем на самом деле?
 В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество
 При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.
В 2015 году российские ученые из ФГУП «Государственный научно- исследовательский центр профилактической медицины» Министер- ства здравоохранения России заявили о вреде вейпинга и подтвердили, что в жидкости для устройства содержатся карболовые соединения и тяжелые металлы: олово, медь, хром и никель. Также в некоторых видах «жижи» содержится сульфат никотина – мощный нейротоксин, ранее использовавшийся для травления насекомых. В своей совокупности многочисленные токсины могут достичь критической массы и спровоцировать развитие респираторных заболеваний, на что достаточно сложно повлиять извне.

НЕ КУРИТЕ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Роспотребнадзор информирует

Неделя профилактики повышения артериального давления

С 15 по 21 мая в Свердловской области проходит Неделя профилактики
повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с
артериальной гипертонией 17 мая).

Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
 АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
 Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
 У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.
 При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.
 При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
 У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной
смерти.
 Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Статья «Жизненная арифметика: контролируем артериальное давление!»

Инфографика «Знай и контролируй свое давление»

Буклет «Как избавиться от стресса?»

Чек-лист как избежать инсульта

Буклет «Растяжка для новичков»

Советы кардиолога: каждый должен знать уровень артериального давления

1-7 мая: неделя сохранения здоровья легких

С 1 по 7 мая в Свердловской области объявлена неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня
по борьбе с астмой 3 мая).

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

Факторы, мешающие работе легких:

• Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
• Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
• Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
• Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
• Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

• Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
• Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции.
• Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
• Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления;
• Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
• Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Памятка «Кашель без болезни»

Флаер для мамы

Флаер для папы

Неделя здоровья матери и ребенка

С 6 по 12 марта в Свердловской области проходит неделя Неделя здоровья матери и ребенка.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания и начать лечение.
Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.
С целью обеспечения ответственного отношения к репродуктивному здоровью Минздравом России был разработан одноименный типовой проект. Его задачами являются оценка состояния репродуктивного здоровья у граждан, повышение медицинской грамотности и информированности населения о факторах риска и факторах, способствующих здоровью репродуктивной системы.

Листовка «Диабет у ребенка»

Листовка «Младенческая смертность»

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей

Интервью «Здоровье и уход за детьми»

Интервью «Синдром усталости у детей»

Неделя профилактики употребления наркотических средств

С 27 февраля по 5 марта в Свердловской области проходит неделя Неделя профилактики употребления наркотических средств.
Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.
Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.

Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ- инфекцией.

Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.

Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.

Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.

Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

Буклет «Слушайте своего ребенка»

Буклет «Опасные закладки»

Буклет «Твоя жизнь — твоя ответственность»

Листовка «Некурительные смеси»

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

С 13 по 19 февраля в Свердловской области проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
 Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр.овощей и фруктов в день.
 Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
 Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:
1. Способствует росту и развитию детей.
2. Увеличивает продолжительность жизни.
3. Способствует сохранению психического здоровья.
4. Обеспечивает здоровье сердца.
5. Снижает риск онкологических заболеваний.
6. Снижает риск ожирения.
7. Снижает риск развития диабета.
8. Улучшает состояние кишечника.
9. Улучшает иммунитет.